Samen werken aan vetverlies

Ik start met kleine groepen vrouwen die samen aan vetverlies willen werken, op een rustige en normale manier.

Dit is geen intensief traject en geen strak programma. Het is begeleiding die naast je dagelijkse leven past.

Wat je kunt verwachten:

• een (minimaal) maandelijkse online bijeenkomst 

• praktische uitleg en motivatie

• ruimte voor vragen

• soms een live moment, gewoon omdat contact fijn is

Elke maand heeft één thema en één focus. Geen overload, geen verplichtingen, geen perfectie.

Deze manier van werken is bedoeld voor vrouwen die:

• af willen vallen zonder strijd

• geen zin meer hebben in diëten

• behoefte hebben aan structuur en motivatie

• het fijn vinden om dit samen te doen

Instromen kan op verschillende momenten. Ik werk bewust met kleine groepen, zodat het persoonlijk en overzichtelijk blijft en toch gezellig.

Mijn kennis wil ik graag met je delen, ik ben gedreven jij ook?
Nog niet gedreven, beetje angstig met in je hoofd “falen”?
Duidelijk! Daarom ben ik ervoor je.

Stop met overdenken en meld je snel aan, ik weet zeker dat het klikt en jij je doel gaat bereiken.